Samtaler/Psykoterapi

Oplever du i hverdagen at 'miste balancen' psykologisk?

Bliver du ked af det, stresset, overbelastet af andres- eller egne krav til dig selv?

Få professionel og omsorgsfuld psykologisk støtte og forståelse hos mig.

Få bedre trivsel gennem at udvikle dine mestrings-strategier.

Velkommen til dig. 

Jeg har gennem mere end 20 år som psykolog hjulpet hundredevis af voksne, unge, børn og familier med at få større forståelse for egne udfordringer, lære at håndtere dem bedre, og derigennem få en bedre hverdag og mere glæde ved livet.

Obs.: Jeg har ikke ydernummer. Så du går selv ind på hjemmesiden her og booker tid, og betaler via mobilepay efter samtalen.

Jeg tilbyder samtale-forløb (psykoterapi) til voksne, unge, børn og familier ift. en bred vifte af psykologiske problemstillinger (mistrivsel, ubalance, stress, belastning, nedtrykthed, vanskeligheder med følelsesregulering og relationer), samt udfordringer relateret til en/flere psykiatriske diagnoser (autisme, ADHD, angst, depression, osv.).

I dit samtaleforløb (din psykoterapi) starter vi med i den indledende samtale sammen at definere målet med dit forløb, samt omfang og dine præferencer. Typisk er målet i et samtaleforløb at forstå og håndtere dine udfordringer, og udvikle bedre mestrings-strategier i hverdagen. 

I dit samtaleforløb trækker jeg på de evidens-baserede metoder der passer bedst til dig, dine udfordringer og mestrings-strategier. Du kan længere nede på siden læse hvilke terapi-uddannelser jeg har. 

Jeg tilbyder også egen-terapi til psykologer og andre under terapeutisk uddannelse (se specialpsykolog-, specialist- og supervisor-godkendelser nedenfor).

Book dig ind til en indledende samtale via knappen nedenfor, eller skriv en besked (via kontaktformularen nedenfor) om dine udfordringer og hvad du ønsker hjælp til, samt forslag til datoer. Så svarer jeg dig hurtigst muligt.